Dveri-lubercy.ru

Дизайн и ремонт
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как закрепить турник на кирпичной стене?

Как правильно закрепить турник на стене в квартире?

28 июля 2016Автор: ДмитрийРубрика: Интересности

Всем салют! Сегодня поговорим о том, как закрепить турник на стене в квартире. Спорт — важная часть счастливой жизни, занятия делают человека радостным и позитивным. Уверен настроение у вас отличное. У меня то точно классное! Всегда задумывался над тем, что делает человека успешным? Кто-то скажет деньги, от них есть как польза, так и куча проблем. Другие скажут связи и друзья, но ведь хороших друзей еще надо найти, а в основном окружат нас знакомые.

Еще вариант здоровье, если оно есть — всего можно добиться.

Краткое содержание статьи (кликабельно)

Виды домашних турников

Для дома можно выбрать любой тип конструкции из перечисленных ниже.

Настенный. Он крепится к стене с помощью анкерных болтов. Позволяет развивать мышцы предплечья. Предназначен для просторного помещения.

Распорный. Он крепится в дверном проеме. Пользуется популярностью, потому что легко устанавливается. К минусам стоит отнести вмятины в стене, которые остаются, если выполняют демонтаж конструкции.

Распорный между стен предназначен для узких помещений или коридоров. Фиксируется анкерными болтами.

Навесной. Считается дополнительным снарядом, например, на шведской стенке.

Потолочный. Он крепится болтами, может быть литым или регулируемым.

Любая конструкция из этих видов легко устанавливается в доме или на улице.

Разновидности

Анкеры отличатся не только габаритами. Имеются конструктивные особенности технических параметров. Анкерная продукция для стен из кирпича разделяется по сфере предназначения. Конкретный вид метизов применяется для определенных монтажных работ.

Важно! Чтобы гарантировать надежность фиксации предмета в стене из кирпича рекомендуется ответственно подойти к выбору анкерной продукции.

Забивного типа

Позволяет зафиксировать критически большой вес. Производится из высокопрочного материала или углеродистой стали. Обрабатывается специализированным антикоррозийным покрытием, обеспечивающим повышение периода эксплуатации. Изделие производится сплошны, при этом повышается степень надежности крепежа. Популярная разновидности метиза — анкер-цанга.

Анкер вбивается в кирпич молотком. Расклинивается его рабочая часть. Так элемент надежно фиксируется в стене. Затем вкручивается болт или шпилька.

Клинового типа

Сфера применения идентичная с аналогом забивного типа. Допускается методика монтажа в напряженную и ненапряженную бетонную плоскость. Относится к надежным крепежным элементам. Способен выдерживать высокие нагрузки. Применяется в сухих помещениях.

Производится из разнообразных видов стали. Отличается специфическим исполнением. С одной стороны идет шпилька с метрической резьбой, на которую накручивается гайка. С другой стороны — распорная система в виде муфты с внутренним хвостовиком.

Клиновые

Тип MSA

Латунная продукция, внешняя сторона которой характеризуется наличием специальной гильзы с крупной насечкой. Конструкция позволяет увеличить плотность фиксации крепежа в стеновой полости. Допустимое внутригильзовое сечение находится в пределах 8-10 мм.

Химический принцип

Внешнее исполнение — тубус цилиндрической формы. Внутри находится два ингредиента — органического и неорганического происхождения. Реагируя между собой, они затвердевают, обеспечивают требуемую степень прочности.

Химические

Важно! Крепежные конструкции химического типа пользуются высоким спросом потому, что разрешено их использование в местах с повышенной влажность, в пористых основаниях. Даже в таких чрезвычайных условиях они способны скреплять элементы.

Название метизы получили в виду химического принципа работы — химической реакции. Запаха не имеет. Является продукцией экологически безопасной. Не вредит окружающей среде и человеческому организму.

К отрицательным сторонам использования продукции стоит отнести высокую цену и разное время схватывания состава. Последняя зависит от разнообразия клеящихся смесей.

С кольцом

Особенность изделия — наличие кольца — обеспечивает сферу его применения. Удобно производить монтаж подвесных конструкций на стеновой и потолочной поверхности. В строительстве применяется для крепления лесов. Разрешено использовать для кирпича с плотной внутренней структурой — только полнотелого. В пористых и пустотелых материалах крепеж утрачивает свою эффективность.

С кольцом

Двухраспорные

Дополнительно предусматривается распорная втулка, разжимающаяся одновременно в двух местах. Первый распорный элемент не соприкасается с твердой кладочной поверхностью. Повышается надежность закрепления изделия в стене. Образец показывает хорошие результаты в испытании на разрыв, поэтому используется в тяжелых условиях эксплуатации.

Читать еще:  Чем крепить отливы к кирпичной стене?

Двухраспорные

Крепление турника к стене из щелевого кирпича на химический анкер

Выше мы уже писали, что Петр СПб не смог подвесить турник на стену из щелевого кирпича на дюбели. Причина неудачи — пустоты в материале, в которых толком не фиксируется крепёж.

Технология крепления турника в щелевом кирпиче (теплой керамике) несколько отличается от способа крепления спортивного тренажера на «химию» в бетонной стене. Воспользуемся советами пользователя FORUMHOUSE с ником Shvak. Действуем по следующей схеме:

  • Отверстия в кирпичной стене рассверливаются с диаметра 10 мм до диаметра 14 мм.

Чтобы надежно зафиксировать шпильку в щелевом кирпиче, нужна специальная гильза диаметром 14 мм длиной 90 мм, которая сформирует отверстие в пустотах материала. Гильзу можно купить готовую – пластиковую.

Или сделать из сетчатого металлического рукава из нержавейки, длиной 1 м.

В этом случае от рукава отрезается необходимый по длине просверленного в стене отверстия кусок. Один конец плющится плоскогубцами, и гильза готова.

  • Покупаете шпильку диаметром 10 мм и отрезаете от неё крепёжный элемент из расчета: 200 мм (глубина уже просверленного отверстия) + толщина кронштейна + шайба + гайка + 4 мм (запас).
  • Вставляете все гильзы в отверстия в стене.
  • Без перерывов, в течение 5 минут, заполняете все гильзы химическим составом.
  • Вставляете все шпильки, проворачивая их по часовой стрелке.

  • Пока состав не схватился, надеваете кронштейны от турника, чтобы точно сцентрировать все шпильки.

Химический анкер схватывается за 5-7 минут. Через 30 минут на шпильки можно вешать турник и, подложив шайбы, затягивать гайки. При схватывании состава химия разогревается. Это нормальный процесс.

После отвердения смеси получается крепкое соединение, выдерживающее нагрузку до 500 кг на точку крепления. Фактически выдернуть из стены шпильку, посаженную на химический анкер, можно, только разрушив материал.

Важно: для использования внутри жилых помещений нужно использовать химический анкер, у которого в составе нет вредного стирола!

Сложности крепления турника на стенах

Как уже было сказано для крепления конструкции к стене не требуется определенных знаний и профессиональных инструментов, однако несколько нюансов перед работой нужно знать. Для крепления необходима дрель со сверлом до 10 мм; анкеры для крепления, чаще всего они включены в комплект; маркер или строительный карандаш для отметок на стене; уровень, чтобы установить прибор ровно. Также установка зависит от типа стены.

Для крепления конструкции к стене не требуется определенных знаний и профессиональных инструментов.

Из бетона, щелевого кирпича, пеноблоков и керамзитобетона

Самым важным фактом является строение стены. Специалисты в этой области рекомендуют для начала определить качество материалов, из которых выполнена стена. Если она представляет собой некачественный бетон с большим количеством пористости, то для этого необходимо поставить химический анкер. Это дорогостоящий способ, однако он прослужит долго и не даст приспособлению в ненужный момент вывалится из стены и нанести ущерб.

Лучше всего турник держится в кирпичной и бетонной стене. Они смогут выдержать большие веса. Гипсокартон однозначно не входит в список прочных материалов. При установке учитываются не только вес металлической конструкции, то и вес того, кто будет на ней заниматься. Так что во время тренировки турник может легко выпасть из гипсокартона.

Для пенаблока решением проблемы станет перекладина. Ее можно сделать своими руками, хотя придётся немного потрудиться. К тому же нужно периодически проверять крепление, потому что такая установка не прочная.

Лучше всего турник держится в кирпичной и бетонной стене.

Особенности снаряда

Турник – это один из простых спортивных снарядов, который может своим руками смонтировать у себя дома, а затем заниматься на нем каждый.

Читать еще:  Из какого кирпича делать дымоход?

На этом снаряде можно выполнять большой комплекс упражнений, которые помогут укрепить:

  • Спину.
  • Грудные мышцы.
  • Пресс.
  • Увеличить силу рук.

Регулярные тренировки на турнике, позволяют:

  • Добиться исправления неправильной осанки у детей и взрослых.
  • Снять напряжение с мышц спины.

Преимущество снаряда – возможность «повисеть» на нем до трех минут несколько раз в день, без специальной подготовки и необходимости сборов на тренировку.

Совет: Наибольшую пользу могут принести регулярные занятия, поэтому турник следует приобрести и смонтировать в доме и квартире.

Несколько простых упражнений, которые выполняются на этом спортивном снаряде:

  • Обычный «вис» – для укрепления пальцев.
  • Подтягивания. Начиная с одного раза в день, и постепенно увеличивая нагрузку.
  • Чередование подтягивания с различными видами хвата: увеличивая и уменьшая расстояние между кистями рук.

Виды домашних турников

Любой такой спортивный снаряд крепится к стене анкерными болтами. Основными показателями при монтаже конструкции являются:

  • Нагрузка, допустимая на него.
  • Длина перекладины.
  • Максимальное расстояние турника от стены.

Настенные устройства могут иметь различные вариации:

  • Классический. В этом случае можно подтягиваться лишь средним и узким хватом, при небольшой длине перекладины.
  • С широким хватом. Для этого на турнике имеются специальные ручки для подтягивания.
  • С нейтральным хватом, с установкой дополнительных рукояток для подтягивания, как на фото.

  • С брусьями и установленным упором для пресса.
  • Турник распорный в дверном проеме.

Преимущества распорных конструкций – нет необходимости использовать дополнительные приспособления для их крепления, они устанавливаются в распор. Недостаток:

  1. следы на дверной коробке;
  2. неправильная установка и чрезмерная нагрузка на перекладину может привести к ее срыву и травме человека.
  • Турник распорный между стен. Для увеличения прочности конструкции, она монтируется на анкерные болты.

Совет: При выборе распорного устройства следует согласовать его длину и ширину дверного проема или расстояние между стенами.

  • Потолочный. Крепится к потолку на болтах. При этом такие конструкции могут быть:
  1. обычными;
  2. регулируемыми, изменяется расстояние перекладины до плоскости потолка;
  3. с различными захватами.
  • Турник навесной на шведскую стенку.

Как правильно подобрать турник

Совет: Приобретая конструкцию, следует учитывать размеры помещения, где она будет монтироваться, и физическую комплекцию человека, который на нем станет заниматься.

Инструкция по выбору турника:

  • Определяется место его установки:
  1. непосредственно на стену;
  2. в дверном проеме;
  3. на потолке.
  • Уточняется максимальная нагрузка на изделие, обычно она составляет до 150 килограмм.
  • Распорные турники сохраняют в целости стены, но они не подходят для человека, имеющего большой рост. Обычно такие конструкции имеют длину от 0, 7 до 1,7 метра. При необходимости большей длины снаряда устанавливается настенный турник, а его широкий хват, позволяет выполнять большее число упражнений.
  • Для максимальной экономии места в квартире, можно подобрать складной настенный турник.

Совет: Чтобы предотвратить скольжение рук на перекладине, следует приобрести обрезиненный турник.

Небольшой FAQ

1. Что делать, если высота потолка меньше, чем получается по вышеприведенной формуле?

В любом случае, минимально допустимым расстоянием от перекладины до потолка является 32 см (вне зависимости от роста, возраста и пропорций тела спортсмена, кроме исключения, описанного в п.3).

Если это расстояние сделать меньше, то при особо энергичных подъемах, сила инерции может привести к соприкосновению головы с потолком, что деморализует спортсмена и неприятно само по себе.

Поэтому, если потолки в помещении слишком низкие, то перекладина просто закрепляется на расстоянии 32 сантиметра от потолка, а высота от пола – какая получится. Положение виса при этом будет возможно только с ногами, поджатыми в коленях. Разумеется, этот вариант не слишком удобен, поэтому желательно его избегать.

2. Что делать, если я хочу подтягиваться все выше и выше?

Иногда, в качестве подготовки к упражнению “выход силой”, спортсмены осуществляют нестандартное подтягивание, когда подбородок поднимается СУЩЕСТВЕННО выше перекладины.

Читать еще:  Кирпич из пеноплекса своими руками

В таком случае расстояние между потолком и перекладиной необходимо соответственно увеличить, чтобы в самой верхней точке подъема расстояние между макушкой головы и потолком было не менее 2 см.

3. Что делать, если у меня гидроцефальная голова (привет Медведеву)?

Не беда! Необходимо всего-навсего пропорционально увеличить расстояние от перекладины до потолка, чтобы исключить возможность повреждения потолочного покрытия и избежать последующего дорогостоящего ремонта.

На что следует обратить внимание при установке турника в квартире

Первое, что нужно учесть при установке снаряда — это высота. Причем важное значение имеет даже самые мельчайшие детали. Необходимо все тщательно промерить, чтобы снаряд был установлен на правильной высоте и на нем было удобно заниматься.

На какой высоте вешать турник дома

Для комфортного тренинга нужна такая высота снаряда, при которой до него можно еле дотянуться.

Имеется даже специальная формула, позволяющая точно рассчитать это значение. Для этого нужно перемножить рост спортсмена на коэффициент 1.28. Данное расстояние обеспечит доступность к инвентарю, и при висе не придется поджимать ноги. Удобство заключается также в том, что под повешенной подобным образом перекладиной можно будет спокойно передвигаться, она не будет никак мешать.

Какое должно быть расстояние от снаряда до потолка

Оптимальным расстоянием можно считать 30-32 см. Оно позволит комфортно подтягиваться, не боясь задеть головой потолок.

Конечно, эта идеальная ситуация, которую не всегда получится реализовать, поскольку могут возникнуть следующие трудности:

  1. Высота потолка может оказаться ниже рекомендуемой
    В этом случае нужно обращать внимание на расстояние от турника до потолка. Оно обязательно должно составлять не менее 30-32 см. Лучше пусть в висе будут поджаты ноги в коленях, чем голова ударяется о потолок.
  2. Спортсмену необходимы подтягивания с выпрямлением рук над турником
    Здесь речь идет о специальной тренировке, при которой человек приподнимается значительно выше перекладины. При подобном раскладе снаряд необходимо устанавливать таким образом, чтобы от верхней точки подъема до потолка оставалось по крайней мере 2 см.

Эпилог

Если вы все внимательно прочли раз 5, прониклись данной технологией и сделали один в один согласно этой инструкции, то всё у Вас будет как в сказке Васнецова:

«Век висит Турник – не шатается!
И века простоит – не шелохнется!»

Да, чуть не забыли. Если Вы работали с напарником – не забудьте его отблагодарить – разрешите выполнить несколько несложных упражнений, и только после этого испытывайте изделие на прочность сами.

БОЛЬШУЩАЯ ПРОСЬБА: Мы будем Вам искренне и премного благодарны, если Вы монтируя свои изделия пришлете нам небольшой фотоотчет к этой инструкции! Ну а за хорошее, качественно снятое видео с комментариями обязательно подарим Вам ПОДАРОК!

Нас спрашивают:
С тоит ли вешать настенный турник в кирпичном доме в квартире, выдержит ли стена? (вес спортсмена около 105 кг, турник рассчитан на 230 кг., дом семиэтажный)

Мы отвечаем:
Д а.. Особенно важно, что дом именно семь этажей.. ))). Но, давайте по порядку. Если речь идет именно о стене, то видимо, это минимум 250 мм кирпичной кладки. Поскольку, меньше в кирпичном доме, это уже перегородка. Подобная стена выдерживает нагрузку заведомо больше чем 105 и даже 230 кг, поскольку рассчитана на восприятие давления самого веса стены, плит перекрытия, эксплуатационной нагрузки и т. д. и т. п. Поэтому, если проблема вешать или не вешать турник на кирпичную стену только в прочности стены, не переживайте, вешайте смело. Единственно, обратите внимание, чтобы вес турника выдержала сама система крепления оного. Стена выдержит.

Задать вопрос или прокомментировать

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector